Vu sur le Daily Mail
Une étude de l'université d'Iéna, en Allemagne, fait un lien
entre tension artérielle élevée et intériorisation excessive des
sentiments.
N'enfouissez pas (trop) vos émotions : c'est la science qui vous le dit,
et c'est pour votre santé. Tel est, en substance, le principal constat à
tirer de cette importante étude de l'université d'Iéna, en Allemagne.
Après avoir interrogé 6 000 patients, ces scientifiques en sont parvenus
à la conclusion que
l'intériorisation excessive entraînait une
augmentation de la tension artérielle ce qui, par la suite, est la cause
de cancers et autres maladies cardiaques. Bref, plus vous râlez, plus
votre espérance de vie augmente ! Ce qui devrait rassurer "Grincheux"
(dans les 7 Nains) ou bien encore "Grumpy Cat", ce chat de mauvaise
humeur qui amuse la Toile depuis des mois...
Ce travail scientifique, mené conjointement par
Kristin Mitte et Marcus Mund, a été publié dans la revue spécialisée
"Health Psychologies". Il distingue ainsi un profil de personnes à même
de développer ces pathologies : celles qui se caractérisent par "leur
attitude défensive". "Par exemple, quand elles sont exposées à des
tâches stressantes, elles montrent un rythme cardiaque et un pouls plus
élevé que les non-répresseurs et présentent d'autres signes objectifs de
stress et d'anxiété".
Ceci étant, tout n'est pas
noir pour les "répresseurs" - terme utilisé par les deux chercheurs pour
les caractériser : "Parce qu'ils ont un besoin de contrôle, ces
personnes sont très disciplinées et capables de s'adapter dès qu'il le
faut", conclut M. Mund. Leur résistance aux aléas du quotidien est donc
supérieure... ce qui facilite la vie, même "raccourcie" !